Lijnzaad – het kleine zaadje met grote voordelen
Lijnzaad, ook wel bekend als vlaszaad, is een klein zaadje dat afkomstig is van de vlasplant. Dit zaadje is enorm populair geworden vanwege de vele …
Suikervrije Vegan Chocoladepudding Boordevol Antioxidanten
Geloof het of niet, bij deze gezonde chocoladepudding komt geen suiker of ei te pas en toch smaakt hij overheerlijk. Hij zit bovendien vol met …
Met Broccoli En Mozzarella Gevulde Kipfilet
Op zoek naar een gezond en lekker recept boordevol smaak en voedingswaarde? Zoek niet verder dan dit verrukkelijke gerecht: met broccoli en mozzarella gevulde kipfilet! …
Kikkererwten Curry met Kokosmelk
Deze kikkererwten curry zit vol antioxidanten en werkt ontstekingsremmend. Peulvruchten maken deel uit van de schijf van vijf en zijn een goede vleesvervanger. Het wordt aangeraden …
Gevulde Paprika met Tonijn en Quinoa
Breng kleur op je bord met deze maaltijd: gevulde paprika met tonijn.
Stoofpot van Kip, Ui en Tomaat
Deze stoofpot is een lekker gezond en vullend hoofdgerecht. Het is de snelle versie van het originele recept van Pascale Naessens.
Lijnzaadcake met Rode Vruchten
De lijnzaadcake met rode vruchten is lekker smeuïg met een textuur die aan peperkoek doet denken. Je hebt er wat meer ingrediënten voor nodig en …
Spinaziequiche met Feta
Iedereen kent wel de typische quiche mét bladerdeeg, maar je kunt natuurlijk net zo goed een quiche maken zonder. Voor dit heerlijke, eenvoudige recept heb …
Budwigpap Recept (en Tijdsparende Variaties)
Ik gebruikte jarenlang dit licht aangepaste recept voor het bereiden van een klassieke Budwigpap. Dit is het ultieme anti-kanker ontbijt. Wie meer wil lezen over …
Kabeljauw met gemengde groenten en zilvervliesrijst
Dit eenvoudige visgerecht kan gewoonweg niet mislukken! Vond je vis bereiden altijd te moeilijk, dan zal je blij verrast zijn met dit fool-proof recept. Benodigdheden …