Gezond boodschappen doen in Carrefour

Wil je gezond boodschappen doen in een Carrefour supermarkt, dan vind je hier een basis boodschappenlijstje.

Klik hier om de lijst te downloaden (PDF) met afbeeldingen

Absoluut essentiële voedingsmiddelen:

• • Carrefour Classic’ Kurkuma 45g €1,85 Per stuk
  • Carrefour Classic’ Zwarte Peper Gemalen 40g €1,19
  • Carrefour Olijfolie Classico 75cl €4,85
  • Carrefour Classic’ Verse Kaas Halfvol 500g €1,75
  • Nutridia Lijnzaad Bio 200g €2,07
  • Carrefour Zoetstof in Poeder uit Stevia 300 g €4,99
  • Carrefour Wortelsap Bio 75 cl €1,85

Gezonde groenten om regelmatig op het menu te zetten:

• • Rode Ajuinen 500g €0,79
  • Carrefour Asperges Wit Dik 530 g €3,95
  • Hak Rode Bieten Zoetzuur 355 g €1,76
  • Carrefour Rode Kool met Appel 680 g €1,05
  • Carrefour Knolselder Geraspt 320 g €0,85
  • Wortels 250 g €0,85
  • Tuinkers Potje €1,09
  • Carrefour Bio Trio Luzerne-Rodekool-Radijs 70 g €1,69
  • Mengeling voor Spaghetti 400 g €1,69
  • Witte Champignons 250 g €1,09
  • Shiitake 150 g €2,89
  • Koolsla 250 g €1,69
  • Spitskool 1 st €1,69
  • Broccoli 1 st €2,29
  • Look 2 st €2,29
  • Lente Uitjes Bussel €1,05
  • Elvea Passata Gezeefde Tomaten 500 g €1,62
  • Knoflook Granulaat 145 g (of equivalent) €1,79

Gezonde aperitiefhapjes:

• • Père Olive Muhammara Rode Paprika’s & Walnuts 150g €2,79
  • Apero Time Olijven met Kaas 150 €2,50
  • Père Olive Knoflookteentjes met Basilicum 140g €3,19

Gezonde tussendoortjes:

• • Activia Yoghurt Zonder Toeg. Suikers met Peer, Vijg& Chia 4 x 115 g
  • Nakd Cacao Fruit-& Notenrepen 4 x 35 g €3,09
  • Sultana Fruit Biscuit Appel 5 x 3 Stuks 218 g €2,19
  • Sultana Fruit Biscuit Bosvruchten 5 x 3 Stuks 218g €2,19
  • Carrefour Bio Granenrepen Chocolade 6 x 23 g €1,64

Voor het ontbijt:

• • • Effi Confituur | Abrikozen | 350g (of andere smaak) €2,49
    • Of nog beter: Céréal Aardbei 270 g (of andere smaak) €3,66
    • Bio Multigranen Rijstwafels 130 g €0,88
    • Wasa Lichtgewicht 300 g €1,99€ (of variëteit naar keuze)
    • Boerinneke Chocopasta Puur Fondant 400 g €3,22 (met mate)
    • Carrefour Bio Havermout Appel 400 g €3,29 Per stuk

Gezonde producten voor in de diepvries:

• • Classic’ Rode Vruchten 500 g  €2,09 (diepvries)
  • Classic’ Granaatappelpitten 300 g €1,99
  • Fijngehakte NatuurSpinazie 800g
  • De Belgen Stamppot met Wortelen 750 g €2,15
  • De Belgen Stamppot met Spinazie 750 g €2,25

Verwennerijtje voor op zondag:

• • Cécémel Less Sugar 6 x 200 ml
  • Claudi & Fin Greek Style Frozen Yoghurt 9 Mini Lollies 9 x 26 g €3,75